Odkrijte futuristični pristop k jogi, ki združuje starodavno modrost s sodobnimi tehnikami za oblikovanje telesa. Naša edinstena metoda vam bo spremenila življenje.
Začni zdajVomigu Kalezo je nastal iz želje po revolucionarni spremembi na področju joge in oblikovanja telesa. Ustanovljen leta 2018 v Ljubljani, smo združili tradicionalne joga pozicije s sodobnimi znanstvenimi spoznanji o gibanju telesa.
Naša edinstena metoda, imenována "Kalezo Flow", temelji na dinamičnem zaporedju gibov, ki aktivirajo globoke mišične sloje in pospešujejo metabolizem. To ni navadna joga – to je preobrazba vašega telesa in uma.
Naši inštruktorji so specialisti, ki so se usposabljali po vsem svetu in združujejo znanje različnih šol joge s kineziološkimi principi.
Dinamična sekvenca joga pozicij, ki deluje na celotno telo. Posebej učinkovita za krepitev jedra in izboljšanje drže. Vsaka vadba traja 60 minut in vključuje kontrolo dihanja.
Kombinacija joge in funkcionalnega treninga z lastno težo telesa. Namenjena tistim, ki želijo povečati mišično opredeljenost in izgubiti odvečno maščobno tkivo.
Počasi, a učinkovito zaporedje pozicij, ki deluje na notranje organe in limfni sistem. Izjemno koristno za izboljšanje prebave in zmanjšanje zadrževanje tekočin.
Absolutno! Naši tečaji so zasnovani tako, da so primerni za vse stopnje, vključno s popolnimi začetniki. Naši inštruktorji vam bodo pokazali prilagojene različice pozicij in vam pomagali napredovati v vašem lastnem tempu.
Priporočamo vsaj 2-3 obiske na teden za optimalne rezultate. Večina naših članov opazi izboljšave v drži, fleksibilnosti in energiji že po 2-3 tednih. Vidnejše spremembe v telesni sestavi se običajno pojavijo po 6-8 tednih redne vadbe.
Vse potrebno opremo vam posodobimo v studiu. Potrebujete le udobno oblačilo, ki vam omogoča svobodo gibanja. Joga preproge, bloki, trakovi in druga oprema so na voljo v studiu.
Da, vsi naši člani dobijo dostop do online knjižnice vadb, ki jih lahko izvajate od doma. To je odličen dodatek k vašim obiskom v studiu in omogoča vadbo tudi, ko ne morete priti k nam.
Vomigu Kalezo nudi storitve na področju joge in telesne vadbe. Rezultati se lahko razlikujejo od osebe do osebe in niso zagotovljeni. Pred začetkom katere koli vadbe ali programa priporočamo posvet z zdravnikom, še posebej če imate zdravstvene težave.
Vse informacije na tej spletni strani so namenjene le za splošne informacijske namene in ne nadomeščajo strokovnega medicinskega nasveta.